がんばらない介護生活5原則

ここでは、がんばらない介護生活5原則 に関する情報を紹介しています。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
がんばらない介護生活「5原則」
一人で介護を背負いこまない。
● 家族皆で介護を分担する。
● 「家族の会」などで、ほかの介護者・被介護者たちと悩みを話し合う。

積極的にサービスを利用する。
● 事態が深刻になりすぎないうちに、公共のサービスを利用する。「早めにプロに相談を」
● 介護者は自分の時間をつくる。「根を詰めすぎず、ストレスを防ぐ。」
● サービスは自分にあったものを選ぶ。

現状を認識し、受容する
● 被介護者は障害とともに生きていくという現実を受け入れる。
● 介護者は介護をしなくてはいけないという現実を受け入れる。
● 元に戻そうとするのではなく、障害とともに、本人が生活しやすい方法をみつける。

介護される側の気持ちを理解し、尊重する

● 被介護者に介護者のやり方を一方的に押し付けない。
● 被介護者の何かをしようとする気持ち(自立)を大切にする。
● 被介護者本人が幸せなように持っていくと、介護者の負担が減る。

出来るだけ楽な介護のやり方を考える
● 被介護者にもできることは自分でしてもらう。(それが、被介護者の自立にもつながる)。
● 同じことをするのでも介護者の体への負担の少ない方法を考える。
● 介護用品や福祉用具を上手に使いこなせば、負担はぐっと軽くできます。

どうして「がんばらない介護生活」なのか

長期戦だからこそ、マイペースで。
子育てとは違って、介護はいつ終わるかわかりません。だからこそ、自分のペースを持つことが必要です。がんばり過ぎたら、後でスタミナぎれになってしまいます。

息抜きが毎日の笑顔をつくります。
がんばり過ぎはストレスのもと。ストレスが溜まると、つい難しいことを言ってしまったり、表情に出たりと、介護する側の関係を悪くしてしまいがち。それがまた、次のストレスのもとになってしまうんですね。
http://alphapac2.web.fc2.com/

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
サードパーティで中高年の転職
サードパーティとは、他社の機器などに対応する製品を提供しているメーカーのことを言う http://goodby.ellingtonrecords.com/
2008/12/14(日) 13:25 | URL | サードパーティで中高年の転職 #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://alphapac2.blog103.fc2.com/tb.php/31-1ca1e2cf
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。